Майстер-класи із йоги вдруге у парку ім. Рильського

Уже вдруге в серпні Елемент здоров’я за підтримки бренду Депремед організувала відкриті класи йоги #здоровайога в Києві. Зелена локація біля озера в Голосієвському парку ім. Рильського виявилась дуже популярною, а Тетяна Магалова в ролі наставника зарядила всіх до наступного відкритого класу у вересні неймовірною енергією. Дивіться та читайте як все відбувалось цього разу.

Соціальний проект може перерости у фестиваль йоги

На початку літа все починалось із маленької групки людей початківців, які тільки но починали займатись чи цікавитись йогою. Остання #здоровайога літа зібрала більше 20 людей, в тому числі й уже досвідчених в питаннях йоги. Наші майстер-класи переросли в дещо більше, бо збирають не лише початківців, а тим хто лише починає ставлять таку планку, що всі залишаються в безмежному захваті і приїжджають до нас, попри зміни локацій.

Ідея зі змінами локацій виправдала себе: постійні відвідувачі класів не пропускають можливості займатися з нами де б то не було, а нові друзі поповнюють нашу йога-банду в різних районах. Можливо колись, наприклад, наступного сезону ми знайдемо єдину найбільш прийнятну для всіх зелену локацію в центрі Києва чи на берегах Дніпра. Поки планується ще, як мінімум 2 майстер-класи у вересні, що пройдуть на нових локаціях.

В серпні вперше за невеличку історію існування проекту #здоровайога провели два відкритих класи і два в одному місці (Голосієвський парк імені Максима Рильського) з люб’язної пропозиції адміністрації парку та сприяння партнерів із громадської організації Здорове людство. Два майстер-класи провели дві майстрині різних напрямків йоги і це було класно: кожен для себе визначився із тим стилем занять, які б йому підійшли якнайкраще.

ADHO йога від Тетяни Магалової навертає до істини

Уже вкотре нам на допомогу прийшла неперевершена майстриня Тетяна Магалова із йога студії Аюрведа. Тетяна уже 4 раз втілює нашу ідею розвивати проекти здорового способу життя в столиці і сприяти пропаганді здорових ініціатив серед киян. Досвід та активне залучення в проект дозволили нам масштабувати проект і отримувати все більш захоплених учасників, що й самі активніше долучаються, приводячи друзів, поширюючи інформацію, підтримуючи нас своїми враженнями після класів.

Особисто нашій команді такий стиль йоги більше до душі. Активна і запальна з максимальним залучення тіла і кріпатурою, яка приносить по закінченні блаженне напруження та чистоту думок. Поряд з цим ще й вчимося у Тетяни, як правильно виконувати всі асани для максимального ефекту і для тіла, правильно дихати та відчувати свої можливості.

Долучайтесь та пропагуйте здорові ініціативи

#здоровайога активно розвивається і слід долучатись уже зараз: по-перше – додаткова підтримка організаторів у подальшому розвитку, по-друге – можливість похвалитись участю в перших відкритих-класах та особистого вкладу. Кожна наступна йога анонсується незадовго (не менше тижня) до проведення, що зв’язано з вибором та погодженням нових локацій, тому долучайтесь до подій на Фейсбук і слідкуйте за оновленнями на сторінці Елемент здоров’я, в тому числі і в Інстаграм. Чекаємо Вас наступного разу, не забувайте водичку, зручний одяг та друзів.