Как не дать простуде испортить отпуск

Вопрос, который задавали себе многие: почему мы болеем в отпуске? Так долго этого отдыха ждем, но только приезжаем на курорт — организм дает сбой.

Что следует помнить при планировании отпуска

Версии две:

1. подготовка к отпуску, связанные с этим хлопоты, аврал на работе приводят к накоплению усталости и, как следствие, снижению иммунитета;
2. дело в самой поездке: изменение климата, состав воздуха, воды, перелет, сбой часовых поясов, агрессия незнакомого микробного пейзажа. Все это приводит к недостатку напряженности иммунитета и нарушению баланса собственной микрофлоры.

В 40% случаев, в отпуске люди болеют простудой, в 25% случаев — на расстройство желудочно-кишечного тракта. Переломы, растяжения, травмы — еще 15%; другое — 20%.

Также способствует росту заболеваемости высокая скученность пассажиров на вокзалах, в купе поезда. Что касается перелета самолетом, то, как ни странно, наличие в салоне пассажира, больного гриппом, не приводит к распространению инфекции на других людей. Это доказано исследованиями американских ученых. Относительный риск заражения сохранялся только у пассажиров, сидящих в соседних креслах в том же ряду. В остальных вероятность заболеть была практически нулевой. Сухой воздух на большой высоте, повышенный радиационный фон, активная вентиляция и фильтрация воздуха не дают возможности вируса перекинуться на других людей на борту самолета.

Организм укрепляется в путешествиях или наоборот?

Никакой пользы для организма в снижении иммунитета в путешествии нет. Это не тренировка защитных сил организма. Более того, в период упадка иммунной защиты у человека могут обостриться хронические заболевания и присоединиться новые. Недаром мало кто способен выдержать график командировок «нон-стоп». Наши предки еще каких-то 100 лет назад позволяли себе поездки на расстоянии более 100 км всего пару раз за жизнь. И единицы могли похвастаться опытом частых переездов. Опытных людей так и называли — бывалые.

Чтобы современный отпускник был и опытным, и бывалым, и здоровым, лучше заранее позаботиться о поддержке иммунитета.

Всего два средства для удачного отдыха

Выгодным вариантом для укрепления иммунной защиты, борьбы с вирусами и аллергическими заболеваниями является новое средство Трилумин. В отличие от старой плеяды противовирусных средств, в Трилумину абсолютно натуральный состав. Он не только безопасен для печени, но и оказывает гепатопротекторное, а также антиоксидантное действие: healthelement.com.ua/ru/catalog-ru/gynaecology-ru/trilumin

Для сохранения собственной нормофлоры кишечника в поездке лучше применять синбиотики Ентеронорм:

• 5000000000 лакто и бифидобактерий;
• дополнительный пребиотический состав (быстрая еда для нормофлоры);
• селен в легкоусвояемой форме, без которого существование иммунной системы невозможно;
• сахаромицеты буларди — лучшие борцы с диареей путешественников.

Вот такой надежный комплекс защитит Вас и Вашу семью в отпуске от расстройств желудочно-кишечного тракта.

Трилумин и Ентеронорм позволят Вам наслаждаться отдыхом «на все 100%» и не заболеть по возвращении домой. Для получения более подробной информации ознакомьтесь с листком-вкладышем к ДД Ентеронорм: healthelement.com.ua/ru/catalog-ru/gastroenterology-ru/enteronorm-ru