19 ознак того, що вам потрібно перевірити щитовидку

Щитоподібна залоза виробляє гормони, які беруть участь в регуляції обміну речовин і росту клітин. Медичні організації, експерти та лікарі прагнуть нагадати, що більшість ускладнень в роботі щитоподібної залози можна запобігти, а самі захворювання – вилікувати при своєчасній діагностиці та правильної терапії. Нижче представлені ознаки того, що ваша щитоподібна може бути не в порядку.

Ваші сили виснажені

Почуття втоми і відсутності енергії пов’язано з багатьма причинами, проте всі вони мають відношення до гіпотериозу – захворюванню, при якому тиреоїдних гормонів виробляється недостатньо. Якщо вранці або протягом усього дня після нічного сну ви все одно відчуваєте втому, це може вказувати на те, що ваша щитоподібна може працювати недостатньо активно. Якщо в кровообігу і клітинах циркулює дуже низька кількість гормонів щитоподібноїзалози, то це означає, що ваші м’язи не отримують сигнал починати роботи. Найперший із сигналів – це втома.

Ви пригнічені

Незвичайне почуття депресії або смутку також може бути симптомом гіпотиреозу. Чому? Тому що продукуючи занадто мало гормонів, щитоподібна може впливати на рівень нейромедіатора «гарного самопочуття» – серотоніну в мозку. Якщо щитоподібна недостатньо активна, то інші системи тіла також «скочуються», і тому не дивно, що наш настрій теж падає.

Нервозність і тривожність

Почуття тривожності пов’язане з гіпертиреозом, коли щитоподібна залоза виробляє занадто багато тиреоїдних гормонів. Переповнюючись постійними сигналами «всі системи – вперед!», Ваш метаболізм і все тіло може занадто збуджуватись. Якщо ви відчуваєте так, як ніби ви не можете розслабитися, то ваша щитоподібна може працювати гіперактивно.

Змінився апетит і смакові переваги

Якщо збільшився апетит, це може говорити про гіпертиреоз, коли занадто велика кількість вироблених гормонів може змусити вас відчувати голод постійно. Єдина відмінність і, можна сказати, «плюс» цього в тому, що в цьому випадку неполадки в роботі щитоподібної через її гіперактивності компенсують використання зайвих калорій внаслідок посиленого апетиту, тому людина в кінцевому підсумку ваги не набирає. З іншого боку, недостатня активність щитоподібної залози може створити плутанину в вашому сприйнятті смаків і запахів.

Нечітке мислення

Зазвичай, нечітке мислення може бути наслідком недосипання або старіння, однак когнітивні здібності можуть отримати значний удар і в наслідок неполадок в роботі щитоподібної. Занадто високий рівень тиреоїдних гормонів (гіпертиреоз) може ускладнювати концентрацію, а надто низький (гіпотиреоз) може привести до забудькуватості і «туманності в мисленні». «Коли ми лікуємо пацієнтів від гіпотиреозу, вони часто дивуються з того, наскільки швидко у них проходить ця «туманність» в голові, і наскільки гостріше стають їхні почуття. Багато жінок думають, що це щось супутнє в період менопаузи, хоча насправді це проблеми з щитоподібною.»

Втрата інтересу до сексу

Слабкий інтерес до сексу або його відсутність, може бути побічним ефектом хвороби щитоподібної залози. Низький рівень гормонів може викликати низьке лібідо, однак при цьому загальний вплив інших гіпотіреозних симптомів – недолік енергії, болю в тілі – також можуть грати свою роль в цьому питанні.

Перед очима все тремтить

Це «тремтіння» може з’явитися внаслідок прискореного серцебиття. Вам може здаватися, що серце тріпоче або пропускає удар-другий, або б’ється занадто важко або занадто швидко. Ви можете відзначити такі відчуття і на своєму зап’ясті або на місця виміру пульсу на горлі або шиї. «Трепет» серця або сильне серцебиття може бути ознакою того, що ваша система переповнена гормонами (гіпертиреоз).

Сухість шкіри

Суха шкіра, якщо вона ще й свербить, може бути ознакою гіпотиреозу. Зміни в структурі і зовнішньому вигляді шкіри найімовірніше відбувається через уповільнення метаболізму (який викликається низьким рівнем гормонів), що може зменшити потовиділення. Шкіра без достатньої кількості рідини може швидко стати сухою і починає лущитися. Крім того, нігті стають ламкими і на них з’являються об’ємні поздовжні смуги.

Кишечник став працювати непередбачувано

Люди з гіпотиреозом іноді скаржаться на запори. Недостатня робота щитоподібної викликає уповільнення процесів травлення. У вашому кишечнику немає ніякого руху – це один з трьох основних симптомів гіпотиреозу. З іншого боку, занадто висока активність щитоподібної залози може викликати діарею або більш частий рух в кишечнику. Все це може бути ознакою гіпертиреозу.

Змінилася періодичність менструацій

Більш тривалі менструальні періоди з великими виділеннями і болями можуть бути ознакою гіпотиреозу, коли виробляється недостатня кількість гормонів. Періоди між менструацією можуть скоротитися.

Біль в кінцівках і м’язах

Іноді такий біль пояснюється посиленою роботою м’язів і кінцівок. Однак якщо ви відчуваєте безпричинне і несподіване поколювання, оніміння або просто біль – в кистях, ступнях, ногах або руках – це може бути ознакою гіпотиреозу. Згодом, недостатній рівень тиреоїдних гормонів може зруйнувати нерви, які посилають сигнали від вашого головного і спинного мозку по всьому тілу. Це виражається в таких «непояснених» поколюваннях і болях.

Високий кров’яний тиск

Підвищення тиску може бути симптомом хвороби щитоподібної. Виною тому може бути і гіпотиреоз, і гіпертиреоз. За деякими оцінками, люди, які страждають на гіпотиреоз, мають в 2-3 рази вище ризик розвитку гіпертонії. Згідно з однією з теорій, низька кількість тиреоїдних гормонів можуть уповільнювати серцебиття, що може впливати на силу виштовхування крові і гнучкість стінок судин. І те й інше може викликати підвищення кров’яного тиску.

Температура на нулі

Відчуття холоду або озноб можуть мати коріння в гіпотиреозі. Неактивність систем організму внаслідок низького рівня гормонів означає наявність меншої кількості енергії в організмі, яка спалюється клітинами. Менше енергії – менше тепла. З іншого боку, занадто активна щитоподібна сприяє тому, що клітини спалюють занадто багато енергії. Тому люди з гіпертиреозом іноді відчувають жар і рясно потіють.

Хрипота і дивні відчуття в шиї

Зміни в голосі або відчуття «грудки в горлі» може бути ознакою неполадок в роботі щитоподібної. Один зі способів перевірити це – гарненько оглянути шию на предмет будь-яких ознак збільшення щитоподібної. Ви можете самі перевіряти свою щитоподібну.

Візьміть дзеркальце в руку і, дивлячись на горло, попийте води. Ваше завдання – стежити за появою будь-яких опуклостей або виступів в області щитоподібної, яка знаходиться нижче «адамового яблука» і вище ключиці. Можливо, вам доведеться зробити це кілька разів, щоб зрозуміти, де в дійсності знаходиться щитоподібна. Якщо ви помітите якісь горбки або щось підозріле – зверніться до лікаря.

Збої в режимі сну

Весь час хочете спати? Це може бути через гіпотиреоз. «Недопрацьовує» щитоподібна, вона може уповільнити функції тіла настільки, що сон (навіть в денний час) може здатися блискучою ідеєю. Не можете заснути? Це може бути через гіпертиреоз. Високий рівень гормонів може виражатися в тривожності і прискореному пульсі, що може утруднити відхід до сну або навіть стати причиною пробудження посеред ночі.

Збільшення у вазі

Плюс два розміри в одязі – причин цієї обставини так багато, що малоймовірно, що ваш доктор стане розглядати прибавку в усі як симптом потенційного захворювання щитоподібної. Однак, прибавка в вазі є одним з основних сигналів до необхідності перевірки щитоподібну. Пацієнти кажуть, що вони їдять не більше, ніж зазвичай, проте при цьому вони все одно набирають вагу. Вони роблять вправи, однак нічого не змінюється. Вони не можуть його скинути. У більшості випадків причина – в щитоподібній. З іншого боку, несподівана втрата у вазі може сигналізувати про гіпертиреоз.

Волосся стають тоншими або випадають

Сухі, ламкі волосся або навіть випадання волосся може бути ознакою гіпотиреозу. Низький рівень гормонів порушує цикл росту волосся і переводить багато фолікул в режим «відпочинку», що виражається в випаданні волосся. Іноді навіть по всьому тілу і, в тому числі і брови. Багато пацієнтів говорять про випадання волосся. Вони «мій перукар каже, що у мене випадає волосся і мені потрібно запитати у лікаря про стан моєї щитоподібної.» У перукарнях більше обізнані про проблеми щитоподібної, ніж деякі лікарі!  Надлишок тиреоїдних гормонів також може впливати на кількість вашого волосся. Симптоми гіпертиреозу, які відображаються на волоссі, зазвичай виражаються в потоншенні волосся тільки на голові.

Проблеми з вагітністю

Якщо ви тривалий час безуспішно намагаєтеся завагітніти, то можливо це відбувається через надлишок або нестачу гормонів щитоподібної. Труднощі із зачаттям пов’язані з високим ризиком недіагностованих проблем з щитоподібною. Як гіпотиреоз, так і гіпертиреоз можуть втручатися в процес овуляції, що впливає на здатність до зачаття. Хвороби щитоподібної також призводять до проблем, які виникають під час вагітності.

Високий рівень холестерину

Високий рівень ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ), який не залежить від дієти, вправ або прийнятих медикаментів, може мати відношення до гіпотиреозу. Підвищення рівня “поганого” холестерину може бути викликано проблемою щитоподібної і бути причиною занепокоєння. Якщо гіпотиреоз не лікувати, то він може привести до проблем з серцем, в тому числі і до серцевої недостатності.

Інколи відновити нормальне функціонування щитоподібної залози можна зміною раціону, іноді рекомендують ввести в раціон дієтичної добавки, що містить необхідні компоненти. В будь-якому випадку слід регулярно обстежуватись та здавати аналізи, оскільки порушення можуть призвести до різноманітних негативних наслідків.